白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。妇女绝经后，由于卵巢功能衰退，体内缺少雌激素，所以阴道变得干燥而无白带。女性白带异常可由多种因素引起，同时也可引起多种疾病的发生，因此，预防白带异常显得尤为重要，那么，女性白带异常怎么预防好呢?下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外， 也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　女性在平时应该注意养成良好的卫生习惯，保持外阴部的清洁及干燥，特别是女性一些关键时期，如经期、产后等时期，更加应该做好卫生保健，以免被细菌侵入感染。此外，女性也应该注意公共场所的卫生，如避免使用公共浴盆、公共坐便器等，以防感染，预防白带异常。

　　在穿着上，女性宜选择棉质、宽松舒适、透气性好的内衣，避免穿紧身衣、尼龙材质及化纤材质等透气性差的内衣，帮助预防白带异常。

　　注意饮食，在饮食上，应该注意饮食的科学合理，保证营养充足、均衡，同时也应该注意少进食生冷、辛辣刺激等类的食物，对预防白带异常也有积极的意义。

　　女性白带异常怎么预防好?坚持适当的运动，坚持适当的运动可增强体质，并促进盆腔血液循环，帮助维护生殖系统的正常，对预防白带异常也有很积极的意义。

　　定期做妇科检查，即使没有不适也应该定期检查，较好每年做一次全面的妇科体检。如果出现白带异常或其他不适立即去医院诊治。

　　盐城德馨医院妇科温馨提示：以上就是对女性白带异常怎么预防好的相关介绍，希望能对您有所帮助。女性平时应该对白带异常引起重视，不仅需要做好预防，如果发生白带异常也应该及时到医院进行诊治，以免危害身体健康。如果您仍有相关疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。